Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2024
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 78,83g | Prot: 83,59g | Carb: 89,58g.
Colazione: Зеленый Слон Арахисовая Паста, Озерский Сувенир Семечки Подсолнечника, Яйцо Куриное, Село Зелёное Молоко 2,5%, Макфа Овсянка , O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Фундуком . Pranzo: Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре. Cena: Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Altro: Красная Звезда Харитоша, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Smart Formula Батончик Протеиновый Молочный. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helga_93
|