Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2024
|
109 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 54,54g | Prot: 76,96g | Carb: 164,14g.
Colazione: Кофе, Папа Может Ветчина с Индейкой, Шпинат, Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт. Pranzo: Роллтон Пюре, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Кинто Соус Сацебели Домашний, Denmax Брынза Болгарская, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Индейка Духовая. Cena: Финик, Черешня, Midori Морская Капуста с Кимчи. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Qwikler. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krivosejmargarita564
|