Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2024
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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810 kcal
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Gras: 31,52g | Prot: 43,64g | Carb: 83,03g.
Colazione: Edeka Kopfsalat , Espresso, Zucker, Zwiebeln, Balsamico, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Ei, Schinken. Cena: Äpfel, BioBio Italienische Tomaten mit Knoblauch, Mitakos Riesenbohnen, Mondo Italiano Grana Padano, Milbona Quark Magerstufe, Hähnchenbrustfilet, Aldi Jasmin Reis, Zwiebeln, Knoblauch, Olivenöl, Rosmarin. Snacks/Altro: Myprotein Gerstengraspulver. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di smäxxx
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