Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2024
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2240 kcal
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Gras: 78,79g | Prot: 130,48g | Carb: 268,82g.
Colazione: Organika Enhanced Collagen, Almond Milk, ProteinCo New Zealand Whey Protein. Pranzo: Cabbage Soup. Cena: Potato (with Salt), Presidents Choice Chicken Nuggets Pub Recipe, Appi's Tempura Shrimp, Chili Con Carne with Beans. Snacks/Altro: Nesquik Strawberry Syrup, FAIRLIFE chocolate ice cream 2%, Chocolate Crisp Bar, Almond Milk, Muffin, Lindt Excellence 70% Cacao, Pringles Original , RXBAR Blueberry Protein Bar, Kellogg's Nutri-Grain, Yoplait Source 0% Yogurt, Apples . Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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