Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2021
|
60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1180 kcal
|
Gras: 52,43g | Prot: 59,58g | Carb: 121,94g.
Colazione: Мёд, Магнит Сыр Топленое Молочко , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Перекресток Авокадо , Fish2O Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Pranzo: Полезные Сладости Пп Торт Рафаэлло, Сэн Сой Соевый Соус, Липтон Зеленый Чай, Перекресток Фунчоза с Овощами. Cena: Здоровей Хлебцы Кукурузные, Салат из Свеклы с Сыром, Картофель (без Соли, Отварной), Lipton Чай Зелёный с Жасмином. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко. Di più...
|
|
1594 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 15 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kindzmaraulli
|