Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2015
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102,5 kg
Perso fino ad ora: 35,8 kg.
Rimanenti: 10,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3379 kcal
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Gras: 175,22g | Prot: 88,10g | Carb: 338,15g.
Colazione: Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Blue Diamond Salted Caramel, Ken's Steak House Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Arugula Lettuce, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Olive Oil , Fresh & Easy Tomato & Garlic Bruschetta, Trader Joe's Fat Free Balsamic Vinaigrette, Mt. Olive Sweet 'n Hot Salad Peppers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pranzo: Coca-Cola Diet Coke, Heinz Tomato Ketchup, GFS Nacho Cheese Sauce, Red Robin Ranch Dressing, Mission Stone Ground Restaurant Style Tortilla Strips, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Cena: Angry Orchard Crisp Apple Hard Cider, Angry Orchard Traditional Dry Hard Cider, Hot Pockets Four Cheese Pizza. Snacks/Altro: Blue Diamond Blueberry Oven Roasted Almonds, Gourmet Basics Smart Fries - Jalapeno Heat, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Coffee, Trader Joe's Marscapone, Dunkin' Donuts Sugar Raised Donut, Dunkin' Donuts Apple Fritter, Green Tea, Blue Diamond Salted Caramel , Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar. Di più...
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3283 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 30 minuti, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di me,myselfandi
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