Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2024
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1301 kcal
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Gras: 49,42g | Prot: 76,27g | Carb: 133,81g.
Colazione: Nestlé Requeijão Light, Pão Francês, Ovo Frito. Pranzo: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Morangos Congelados, Nestlé Iogurte Natural Integral. Snacks/Altro: Lacta Chocolate Ao Leite. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dalvison30
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