Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2024
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1154 kcal
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Gras: 24,07g | Prot: 97,50g | Carb: 143,93g.
Colazione: Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Café, Ovo. Pranzo: Limão, Batata Doce, Pepino (Descascado), Seara Filezinho de Peito de Frango. Cena: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Filezinho de Peito de Frango. Snacks/Altro: Banana Nanica, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa. Di più...
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Calando 6,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Larissynha
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