Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2015
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2334 kcal
|
Gras: 85,41g | Prot: 107,57g | Carb: 170,20g.
Colazione: Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Marmelade, Aldi Magerquark, Milfina Butter, Latte Macchiato. Pranzo: Mamma Gina Mini Pizza Salami, Romanza Vanilleeis, Langnese Solero Exotic. Cena: Baguette, Milfina Butter, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Bohnensalat mit Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Altro: Kartoffelchips, Raffaello Raffaello, Sekt. Di più...
|
|
1945 kcal
|
Esercizio:
Falciatura del Prato - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isalou123
|