Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2015
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 15,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2078 kcal
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Gras: 71,60g | Prot: 52,42g | Carb: 329,98g.
Colazione: Grapefruit, Sugar, Great Value Oatmeal, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Bananas. Pranzo: Monterey Jack Cheese, Powerade Fruit Punch (12 oz), Gelato, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, Tomato Juice, Tortilla Corn Chips, Juanita's Foods Nacho Cheese Sauce, Honeymaid Gingerbread Graham Crackers, Fit & Active Vanilla Nonfat Yogurt, Bananas. Cena: HEB Light Caesar Salad Kit, Tomato Juice, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Tartar Sauce, Van de Kamp's Crunchy Fish Fillets. Di più...
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1988 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di apelmm
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