Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2024
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2145 kcal
|
Gras: 33,53g | Prot: 178,85g | Carb: 276,44g.
Colazione: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, Sveza Воздушный Сыр Творожный, RIOBA Молоко 0,5%, Solgar Омега-3, Просто Мёд, Золотая Долина Варенье из Сливы, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. Pranzo: ВкусВилл Морс Брусничный, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, Пятерочка Яблоко Роял Гала, ВкусВилл Борщ с Говядиной, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Cena: Золотая Долина Варенье из Сливы, NEO Греческий Йогурт, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Altro: Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Ананас. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|