Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2024
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101,2 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 26,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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973 kcal
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Gras: 35,52g | Prot: 91,20g | Carb: 71,32g.
Colazione: Ovo Cozido, Sadia Mussarela, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Mangas. Pranzo: Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Qualitá Palmito Açaí , Abobrinha Refogada, Berinjela Refogada, Sadia Mussarela, Aipim (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmichelli
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