Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2024
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1665 kcal
|
Gras: 77,25g | Prot: 85,56g | Carb: 160,67g.
Colazione: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Перекресток Груша Пакхам, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры Черри, Американо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Яйцо, Авокадо Авокадо. Pranzo: Лента Оливки без Косточки Крупные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Елея Масло Кунжутное, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Cena: Lindt Горький Шоколад 85%, Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Altro: Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Перекресток Груша Пакхам, GONGO Арахисовая Паста Хрустящая. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadezhda9855
|