Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2024
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1226 kcal
|
Gras: 50,88g | Prot: 61,87g | Carb: 136,27g.
Colazione: Brownes Hi-Lo Milk, Walnuts, Black Tea, Coles Light Greek Style Yoghurt, Bananas. Pranzo: Chicken Breast, Avocado, Olive Oil, Coles Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Baked or Grilled Whiting, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Altro: Coles Salted Peanuts, Cadbury Dairy Milk Chocolate, Brownes Hi-Lo Milk, Coffee (Instant Powder). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Noelydoley
|