Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2024
|
90 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1108 kcal
|
Gras: 35,87g | Prot: 91,30g | Carb: 108,40g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сладкоежка Пирог с Мясом и Капустой, Жареное Яйцо. Pranzo: Помидоры Черри, Куриное Филе, Перловка Отварная. Cena: Веселый Молочник Молоко 1,5%, NL International Whey Protein Шоколад. Snacks/Altro: Холодный Кофе со Сливками, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Черешня. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|