Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2009
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1637 kcal
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Gras: 37,03g | Prot: 67,83g | Carb: 273,96g.
Colazione: Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal GOLDEN SYRUP. Pranzo: CHEESE SLICE WEIGHT WATCHES, TURNIP, CAULIFLOWER, CABBAGE, BRUSSEL SPROUTS, BROCCOLLI, BUTTER, green beans, GRAVY, CHICKEN BREAST. Snacks/Altro: APPLE AND SULTANA GO AHEAD, date and walnut, TREACLE SYRUP 0.3=1 teaspoon22calories, BANOFFE PUDDING 2.1=170 cals, LEMON CHEESE/WEIGHT WATCHES/2=1 PORTION, MULLER LIGHT. Di più...
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1837 kcal
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Esercizio:
Dormire - 9 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore, Stare in piedi - 5 ore, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Lavori domestici - 30 minuti. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di LANEYLOO
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