Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2024
|
95,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1880 kcal
|
Gras: 92,11g | Prot: 108,55g | Carb: 150,13g.
Colazione: Махеевъ Майонез Салатный, Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Куриное. Pranzo: Махеевъ Кетчуп Томатный, Махеевъ Майонез Салатный, Яйцо Куриное, Магнит Картофель, Spainolli Оливковое Масло. Cena: Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Самокат Булгур с Овощами, Петелинка Филе Куриного Бедра, Spainolli Оливковое Масло, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lenasagitova003
|