Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2015
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1203 kcal
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Gras: 39,88g | Prot: 47,21g | Carb: 166,21g.
Colazione: Sugar, strawberry curd, Bananas, Milk, Butter Croissants, Lipton Black Tea. Pranzo: Prosciutto, Mission Tortilla Triangles, Hot or Cold Carrot Soup. Cena: Meatless Pasta with Tomato Sauce, Sweet Potato (without Salt, Baked in Skin, Cooked), Shrimp Creole with Rice. Di più...
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2288 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Stare in piedi - 6 ore, Shopping - 1 ora, Riposare - 4 ore, Guidare - 1 ora e 5 minuti, Corsa - 11 km/h - 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di emigree
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