Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2024
|
94,3 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1652 kcal
|
Gras: 66,87g | Prot: 55,63g | Carb: 215,60g.
Colazione: Siyah Zeytin, Besaş Siyez Ekmek, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Yoğurtlu Buğday Salatası, Tavuk But, Ramazan Pidesi, Ananas. Cena: Peynirli Gözleme, Ceviz, Çilek. Snacks/Altro: Magnum Mini Double Çikolata, Harras Bitter Çikolata , Altınkılıç Kefir, Limon, Kırmızı Lezzetli Elma. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mesutdemirören
|