Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2024
|
72 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
688 kcal
|
Gras: 21,61g | Prot: 83,08g | Carb: 37,14g.
Colazione: Ратимир Индейка в Форме Варёная, Finn Crisp Хлебец. Pranzo: Уже Готово Щи из Квашеной Капусты с Говядиной. Cena: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Реми Мандарины Халабон, Перекресток Персик, ВкусВилл Нерка Филе-Кусок Малосоленая, ВРК Кукумария Варено-Мороженная Шинкованная. Snacks/Altro: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nataly0708
|