|
🥲
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1280 kcal
|
Gras: 63,47g | Prot: 66,78g | Carb: 110,55g.
Colazione: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Простоквашино Греческий Йогурт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Pranzo: Zero Соус 1000 Островов , Куриное Филе на Гриле, Брокколи. Cena: Ашан Слойка с Яблоком . Snacks/Altro: Multi Chips Чипсы Картофельные со Вкусом Сметаны с Луком. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Altirius
|