Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2024
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78 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1318 kcal
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Gras: 54,23g | Prot: 101,01g | Carb: 103,10g.
Colazione: Pão Francês, Ovo Cozido, Maçã. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Cena: Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Batata Inglesa Cozida, Morangos Congelados, Nestlé Iogurte Natural Integral. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dalvison30
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