|
УРРРА!!! новый рубеж пройден!
наконец-то я увидела на весах долгожданную "восьмерку" !!!
начальный вес до ПП : 101 кг,
- кажется кошмарным сном.
вещи, которые были мне катастрофически малы, которые я уже готовилась выкинуть, теперь мне велики!♥️
еще большая работа впереди!
|
89,9 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
562 kcal
|
Gras: 18,98g | Prot: 35,77g | Carb: 63,41g.
Colazione: Кофе (Растворимый), Киви, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Pranzo: Редис, Тушеные Овощи, Фиштрейд Макрурус Стейк. Cena: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 1%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|