Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2024
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103,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2510 kcal
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Gras: 108,58g | Prot: 219,98g | Carb: 124,36g.
Colazione: Chocolat Noir 85%, Flocons d'Avoine, Whey Proteine, Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés Bio, Raisins Secs Sultanines, Omelette ou Oeuf Brouillé. Pranzo: Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Leerdammer Leerdammer Léger, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit -25% de Sel, Champignons de Paris (Sautés), St Hubert Oméga 3, Carrefour Sardines au Naturel, Carrefour Baguette Campagnarde. Cena: Leerdammer Leerdammer Léger, Poivrons, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement), Oeuf Mollet. Snacks/Altro: Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Alpro Yaourt Soja Vanille, Isostar Whey Proteine, Lindt Chocolat Noir 85%, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Lindt Chocolat Noir 85%. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di davidou23
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