Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2024
|
48,3 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 97,43g | Prot: 139,45g | Carb: 59,64g.
Colazione: Mixbar Фундук Жареный, Американо, ВкусВилл Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Pranzo: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Магнит Салат Овощной Магнит. Snacks/Altro: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Mixbar Фундук Жареный, Mixbar Миндаль Жареный, Мята. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kreficp
|