Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2024
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 55,78g | Prot: 130,28g | Carb: 96,36g.
Colazione: Ёбатон Казеиновый Протеин. Pranzo: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Сваренное Вкрутую Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, CORNATION Хлебцы Зерновые Гречневые, Global Village Булгур, Зеленый Лук, Редис, Огурец (без Кожуры). Cena: Ёбатон Казеиновый Протеин. Snacks/Altro: Land Kaas Сыр Гауда, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Живой Продукт Урбеч Семян Тыквы, Геркулес Геркулес Монастырский, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Здоровка 5 Семян Super Food, Dia Dar Отруби Ржаные, Голубика. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eleoneva
|