Diario di bem-te-vi, 15 giu 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2024
58,3 kg Perso fino ad ora: 0,7 kg.    Rimanenti: 5,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2193 kcal Gras: 82,80g | Prot: 104,40g | Carb: 250,38g.   Colazione: Alnatura Hafermilch, More Nutrition Protein Iced Coffee, K-Classic Sonnenblumenöl, Brauner Zucker, Südzucker Zucker, Alnatura Hafermilch, REWE Bio Dinkel Vollkornmehl, Apfel. Pranzo: Ei, Avocado Maki, Alnatura Rote Linsen. Cena: Tiramisu. Snacks/Altro: Aldi American Style Cookies, Alnatura Hafermilch, REWE Beste Wahl Harzer Minis, DM Bio Agavendicksaft, Koro Bio Tahin Weiß. Di più...
2992 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di bem-te-vi


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