Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2024
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 52,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1373 kcal
|
Gras: 46,30g | Prot: 80,84g | Carb: 163,16g.
Colazione: Dorblu Dorblu Classic, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Щедрый Год Батон Нарезной с Отрубями, Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, Братья Караваевы Меренговый Рулет с Ягодами, Foodfest Чернослив, Свекла Вареная. Pranzo: Greenola Малиновое Варенье, Royal Cane Шоколадный Топпинг , Волшебное Дерево Кокосовая Стружка, SUPPTRUE Protein Whey Isolate, Пятерочка Банан, Светаево Мягкий Творог 0,5%. Cena: Сэн Сой Соевый Соус, Кабачок, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Щедрый Год Батон Нарезной с Отрубями, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Чай с Лимоном, La Tourangelle Масло Авокадо, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Красный Сладкий Перец, Пятерочка Редис, Белая Дача Салат Айсберг, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: PharmaMed Фитомуцил , Эубикор Пшеничные Отруби . Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|