Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2015
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 34,79g | Prot: 77,71g | Carb: 156,75g.
Colazione: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Café, Leite (Leite Integral). Pranzo: Batatas Fritas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada Verde Mista, Tio João Arroz Integral Cozido, CaCaLia Farinha de Banana Verde. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), CaCaLia Farinha de Banana Verde. Snacks/Altro: Cacau em Pó (Não Adocicado), Jussara Leite UHT Semidesnatado, Damascos, Banana Nanica, Skol Cerveja. Di più...
|
|
1689 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Diandrinha
|