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noch vor dem Wochenende geschafft.
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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819 kcal
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Gras: 29,74g | Prot: 27,80g | Carb: 113,72g.
Colazione: Leicht und Fit Camembert , Harry Mehrkornbrötchen (70g), Weizenbrötchen, Frischkäse, Cheddar-Käse, Marmelade, Trockene oder Harte Salami. Pranzo: Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Rote Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Margarine, Beste Ernte Grüner Spargel. Di più...
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2284 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 10 minuti, Stare seduti - 5 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 10 minuti, Salire le Scale - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zumbaya
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