Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2024
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1733 kcal
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Gras: 100,88g | Prot: 66,74g | Carb: 141,80g.
Colazione: Kerupuk Udang, Bakwan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Bihun Goreng, Nasi Uduk, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pranzo: Vegeta Scrubber, Vegeta Vegeta, L-Men Protein Bar, Finna Sambal Ijo Uleg, Uleg Sambal Ijo, Lalapan, Bebek Bakar. Snacks/Altro: Siomay, Tahu, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di azizah hakim
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