Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2024
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1978 kcal
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Gras: 66,75g | Prot: 136,27g | Carb: 195,60g.
Colazione: Casa da Empada Empada de Frango, Power One Pasta de Amendoim Integral Tradicional, Nestlé Leite Moça, Ovo, Banana Caturra, Da Magrinha Aveia em Flocos Finos. Pranzo: Padaria Sonho Recheado de Creme, Dolci Vita Coxinha de Frango, Arroz Branco (Cozido), Seara Filé de Peito de Frango. Cena: Power One Pasta de Amendoim Integral Tradicional , Banana Caturra, Itambé Leite em Pó Desnatado, Eco Fresh Açaí Zero Açúcar , Ninha Pastel Assado de Palmito, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Altro: Da Colônia Pé de Moça (45g), Piá Doce de Abóbora com Coco, Growth Supplements Whey 80% Cookies And Cream, Litoral Queijo Mussarela, Caramela Pão de Forma sem Glúten, Dália Leite Integral. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di natsk20
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