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Angka tertiba naik banyak..metabolisme lagi sesuatu kayaknya radang juga dan agak flue
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70 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1344 kcal
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Gras: 47,72g | Prot: 76,31g | Carb: 157,93g.
Colazione: Saori Saos Tiram, Minyak Wijen, Beng-Beng Beng Beng Mini, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Tahu, Jagung Kecil/Tunas Jagung. Dopo Colazione: Apel. Cena: Opor Ayam, Ketupat. Dopocena: Kebab. Snacks/Altro: Semangka. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di febrianu1502
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