Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2024
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 55,51g | Prot: 106,41g | Carb: 138,16g.
Colazione: FitnesShock Brownie Hot Chocolate, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками. Pranzo: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Arla Сыр Natura Light 16%, Черешня, NEO Греческий Йогурт Персик. Cena: Абрикос, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Altro: Орехи Кешью. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Люсёк228
|