Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2015
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129 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 49 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1888 kcal
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Gras: 85,18g | Prot: 55,42g | Carb: 225,94g.
Colazione: TiP Schmelzkäse Light, Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, REWE Bäcker Brötchen, Edeka Lust auf Leicht Erdbeermarmelade. Pranzo: Die Rostocker Jagdwurst, Jütro Letscho, Reis (Gekocht). Cena: Kerrygold Butter, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Roggenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine. Snacks/Altro: Erdbeeren. Di più...
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4443 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Lavori domestici - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Lavare i Vestiti - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore, Shopping - 2 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Rosengürtel
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