Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2024
|
62 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1579 kcal
|
Gras: 44,98g | Prot: 42,38g | Carb: 246,68g.
Colazione: Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель, Any Group Салат с Фруктами. Pranzo: Соль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Черемша. Cena: Any Group Салат с Фруктами, Лента Напиток Кокосовый, Pure Protein Whey Protein. Snacks/Altro: FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter, Flash Энергетик Бабл Гам. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надежда в надежде похудеть
|