Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2024
|
49,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1525 kcal
|
Gras: 68,54g | Prot: 110,51g | Carb: 102,45g.
Colazione: Беларусь Сыр Бургомистр, Мёд, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Овсяноблин на Кефире, Ярче Творог 5%. Pranzo: Сыр-Бор Сыр Российский, Ратибор Варенье Вишневое, Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Рестория Шеф Лапша Вок с Курицей в Паназиатском Соусе, Простоквашино Сметана 15%, Лаваш Тонкий. Cena: Горбуша, Магнит Лаваш Тонкий , Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Ирмень Сметана 10%. Snacks/Altro: Цикорий с Молоком, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellina@fo
|