Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2024
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1696 kcal
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Gras: 48,83g | Prot: 152,95g | Carb: 174,73g.
Colazione: Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Помидоры, Авокадо, Tinu's Креветка. Pranzo: Малина, Филе Индейки, Pere Basmati Rice, Помидоры. Cena: Mst Micellar Casein Salted Caramel, Allnutrition Nutlove Crunch With Roasted Peanuts, Екород Зелёная Гречка, Virtuoso Рікотта Козина, Allnutrition Frulove In Jelly Redcurrant. Snacks/Altro: Amix Tigger, Лавка Традицій Сир Безлактозний, MST Isolate Protein Холодна Кава. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di kuzub156
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