Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2024
|
59 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 55,31g | Prot: 135,14g | Carb: 95,49g.
Colazione: Ёбатон Казеиновый Протеин. Pranzo: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Сваренное Вкрутую Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, CORNATION Хлебцы Зерновые Гречневые, Global Village Булгур, Зеленый Лук, Редис. Cena: Ёбатон Казеиновый Протеин. Snacks/Altro: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Геркулес Геркулес Монастырский, Живой Продукт Урбеч Семян Тыквы, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Dia Dar Отруби Ржаные, Здоровка 5 Семян Super Food, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Голубика. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eleoneva
|