Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2015
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1968 kcal
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Gras: 45,33g | Prot: 97,65g | Carb: 208,48g.
Colazione: Physalis, Blaubeeren, Erdbeeren, Weintrauben, Suchard Kakao Express, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Alnatura Blütenhonig, Bio Basis-Müsli, Tivoli Rosinen. Pranzo: Sachsenland Kräuterquark Leicht, Pellkartoffeln. Snacks/Altro: K-Classic Il Meglio Mascarpone & Frutta, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Wiesenhof Putensteaks Kentucky, Mr. Grill Talarki do Smażenia i Grillowania Pomidor-Bazylia, Veltins V+ Apple, Kaffee mit Milch und Zucker, Leitungswasser, K-Classic Getränkesirup. Di più...
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2497 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora e 30 minuti, Lavare i Vestiti - 5 minuti, Bagno - 15 minuti, Cucinare - 10 minuti, Salire le Scale - 5 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore e 25 minuti, Guardare la TV - 1 ora, Doccia - 20 minuti, Guidare - 10 minuti. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vonnischatz
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