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Hab mich 3x nachgewogen, weil ich es nicht glauben konnte... trotz Frühstücken gehen und Kuchen
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1562 kcal
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Gras: 80,41g | Prot: 51,40g | Carb: 159,58g.
Colazione: Nektarinen, Aldi Hummus Avocado, Hengstenberg Knax Gurken, Ei, Rapsöl, REWE Bio Reiswaffeln. Pranzo: Schinken, Emils Sauce Hollandaise, Spargel, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Cena: Wassermelone, Aldi Hummus Avocado, REWE Bio Reiswaffeln (6.7g). Snacks/Altro: Manufaktur Jörg Geiger Rosenzauber Alkoholfreier Prisecco. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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