Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2024
|
63 kg
Perso fino ad ora: 53 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1159 kcal
|
Gras: 36,92g | Prot: 72,54g | Carb: 138,18g.
Colazione: La Tourangelle Масло Авокадо, Эконива Биойогурт 3,2%, Щедрый Год Лаваш Армянский, Лето Укроп Свежий, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Светаево Творог Обезжиренный, Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе. Pranzo: Пятерочка Банан, Дикси Нектарины. Cena: Щедрый Год Батон Нарезной с Отрубями, Красный Сладкий Перец, Эконива Биойогурт 3,2%, Ne Moloko Банановое Молоко, Ухтышки Растворимое Какао, Ермолино Сырники с Изюмом, La Tourangelle Масло Авокадо, Редис, Зеленый Лук, Белая Дача Салат Айсберг, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|