Diario di richardpenha, 18 lug 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2015
62 kg Perso fino ad ora: 8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Scarso.

2243 kcal Gras: 42,35g | Prot: 141,41g | Carb: 353,32g.   Colazione: Carambola, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Aurora Queijo Prato Aurora, DIA Macarrão Dia. Pranzo: Bunge Molho para Macarrão Salsaretti, Carambola, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Carne do Peito de Frango, Macarrão Dia. Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Mussarela, Saborina Pizza Brotinho Saborina, Sol Gelatina de Uva. Snacks/Altro: Banana Prata, Vitao Açúcar Mascavo, DIA Iogurte Natural Desnatado, Ceratti Lombo Canadense. Di più...
Calando 0,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di richardpenha


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