|
Грудь - 82.5
Талия -67
Бёдра /попа - 87.1
Бедро /ляжка.-50
|
48,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1844 kcal
|
Gras: 53,43g | Prot: 107,47g | Carb: 224,83g.
Colazione: Pretto Сыр Рикотта, Parmalat Молоко 0,5%, Коломенское Батон с Отрубями, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Салат овощи, Геркулес деревенский 1:3, Варенье на сах,заме, НЕВА Зефир со Вкусом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Голубика, Jacquot Шоколад 95%, Lotte Карамель Леденцовая с Ксилитолом, Гречка отварная 1:2, Абрикос, НЕВА Зефир со Вкусом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Рузский Творог Обезжиренный, Better Valu Паста Арахисовая. Cena: Салат овощи, Delight Финики Королевские, Куриная Грудка Отварная, Рис длиннозерный ориенталь, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Черемушки Лаваш. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elevit82
|