Diario di TheDoerle, 16 giu 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2024
135,1 kg Perso fino ad ora: 20,0 kg.    Rimanenti: 39,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2662 kcal Gras: 100,46g | Prot: 141,84g | Carb: 310,24g.   Colazione: Honey, Kroger Walnut Halves & Pieces, Lifeway Foods Lowfat Peach Kefir, Spinach, Driscoll's Organic Strawberries, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Pranzo: Dairy Fresh Whipped Cream, Rhubarb Cobbler, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Foster Farms Shredded Chicken Breast, Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing, Hard White Roll. Cena: Gulden's Spicy Brown Mustard, Onions, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Spinach, Lamb Leg (Whole (Shank and Sirloin) Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted), Aunt Millie's Live Carb Smart Hamburger Buns. Snacks/Altro: Boiled Egg. Di più...
Calando 4,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TheDoerle


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