Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2024
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1282 kcal
|
Gras: 52,66g | Prot: 79,93g | Carb: 125,40g.
Colazione: Банан, President Творог 5%, Natige Греческий Йогурт. Pranzo: Гормолзавод Мороженое Сливочное, Салат Оливье, Шампиньоны Гриль, Баклажаны Гриль, Чим Чим Фунчоза , Куриное Филе на Гриле. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Altro: Сыр Фета, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Starbucks Капучино Венти на Маложирном Молоке, Творожная Запеканка с Изюмом. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.zholaman2210
|