Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2024
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1660 kcal
|
Gras: 90,36g | Prot: 122,97g | Carb: 102,83g.
Colazione: Путь Ильича Сыр Якшурский Мягкий, Лето Укроп Свежий, Петрушка, Кофе, Кокосовые кексы, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Огурец (с Кожурой), Реми Стрелки Чеснока, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Приготовленная Морковь, Зеленый Листовой Салат, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Огурец (с Кожурой), Grow Food Печёная Свекла, Петрушка, Now Foods Пищевые Дрожжи, Кокосовые кексы, Творог 5%, Помидоры, Руккола, Корица, Кофе, Лето Укроп Свежий. Cena: Зеленые Оливки, Красная Фасоль (Консервированная), Жимолость, Земляника, Лето Укроп Свежий, Станция Молочная Молоко 3,4-6%, Зеленый Лук, Реми Стрелки Чеснока, Приготовленная Морковь, Зеленый Листовой Салат, Кинза, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Петрушка, Now Foods Пищевые Дрожжи, Кокосовые кексы, Сметана Домашняя, Помидоры, Руккола, Творог 5%, Кофе, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di luxuryk
|