Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2024
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1401 kcal
|
Gras: 70,98g | Prot: 69,77g | Carb: 113,95g.
Colazione: Зеленый Слон Арахисовая Паста, Smart Formula Шоколад без Сахара с Манго, Яйцо Куриное, Село Зелёное Молоко 2,5%, Макфа Овсянка . Pranzo: Скорожарка Минтай в Панировке, Семейные Закрома Рис Длиннозерный Пропаренный. Cena: Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Яшкино Мука Цельнозерновая, Село Зелёное Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо Куриное, Творог 5%. Snacks/Altro: Красная Звезда Харитоша, Protein Rex Snex Coconut. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helga_93
|