Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2024
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 45,05g | Prot: 118,48g | Carb: 176,75g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Пятерочка Груша Сезонная , Вологжанка Молоко 2,5%, Селяночка Овсяная Мука, Народная Здрава Клетчатка Ржаная, Not Bad Протеин, Яйцо Куриное. Pranzo: Вологжанка Молоко 2,5%, РИФ Минтай Филе, Global Village Рис Шлифованный Длиннозерный, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Altro: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Ар'лаваш Лаваш со Вкусом Сыра, Риат Творог Обезжиренный 1,8%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Козерожек
|