Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2024
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1201 kcal
|
Gras: 46,75g | Prot: 63,22g | Carb: 129,33g.
Colazione: Protein Rex Брауни Апельсин, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Жареное Яйцо, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Простоквашино Греческий Йогурт, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: GreenMe Laimon Orange, Zero Соус 1000 Островов , Брокколи, Куриное Филе на Гриле. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". Snacks/Altro: Cofix Сироп, Coffee Like Капучино (300мл). Di più...
|
Calando 3,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Altirius
|